Prévention de la somnolence : offrez-vous une sieste durant votre trajet

De passage sur le réseau VINCI Autoroutes cet été ? Profitez-en pour vous reposer ! Les « espaces sieste » de la Fondation VINCI Autoroutes vous attendent sur 12 aires tous les vendredis et samedis. Vous y trouverez un dispositif propice au repos comme des coussins géants installés dans des zones calmes et ombragées. Nos équipiers vous distribueront des « kits sieste » (masques et bouchons d’oreilles) pour vous isoler de la lumière et du bruit. Un podcast exclusif vous accompagnera dans ce moment de détente, avant de reprendre la route en toute sécurité. De passage en région parisienne ou dans la Drôme les 18 et 19 juillet 2025 ? Les aires de Limours-Janvry (A10) et de Saint-Rambert (A7) se transforment en « aires de la sieste » ! Venez rencontrer un spécialiste du sommeil qui vous donnera des conseils pour une bonne hygiène de sommeil. Un coach sportif sera également présent avec au programme : étirements et détente ! 

Découvrez la liste des « espaces sieste » de la Fondation VINCI Autoroutes :

A la veille d’un nouveau week-end de départs en vacances, la Fondation VINCI Autoroutes publie les résultats d’une étude inédite sur les risques d’accidents liés à la somnolence au volant. Pilotée par le service universitaire de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux, cette étude a permis d’identifier deux facteurs prédictifs d’accidents liés à la somnolence au volant : un épisode de somnolence sévère, c’est-à-dire qui a rendu la conduite difficile ou qui a forcé le conducteur à s’arrêter, ou la survenue d’un accident évité de justesse (ou presqu’accident) lié à la somnolence dans l’année passée. Toujours selon cette étude, parmi les conducteurs ayant déclaré un accident lié à la somnolence, 83 % ont ressenti un épisode sévère de somnolence dans l’année et 86 % ont évité un accident de justesse lié à la somnolence dans l’année. Ces situations, trop souvent négligées, constituent pourtant des alertes et doivent inciter les conducteurs à adopter les mesures de prévention adaptées. 

Découvrez l’étude de la Fondation VINCI Autoroutes sur les risques d’accidents liés à la somnolence au volant.