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L'ÉTAT PHYSIQUE DU CONDUCTEUR

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• Accordez-vous une bonne nuit de sommeil avant le départ et évitez de partir après une journée de travail fatigante.

• Ne vous mettez pas en route l'estomac vide tout en évitant les plats lourds à digérer (la position assise au volant retarde la digestion) et accompagnez votre repas d'une boisson stimulante : thé ou café (sans excès).

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L'INFO + : 41% des conducteurs européens reconnaissent s'être déjà sentis fatigués mais avoir tout de même pris le volant parce qu'ils y étaient contraints.
(Source : Baromètre européen de la conduite responsable 2017,
Fondation VINCI Autoroutes/Ipsos)